3 dni

No niestety wyniki dopiero w poniedzialek Robiłem 3 dni temu watrobowe tarczycowe nerki mocz i niestety ,watrobowe wszystko w gore. Byl dyskomfort po kazdym posilku i silne bole brzucha. Leca tabletki Zmieniony przez - noname1988 w dniu 2017-09-09 22:29:31

Josh Wade 3 dni przed /SFD/2018/5/23/9a587d5366bb484f8c052269451597e7.jpg /SFD/2018/5/23/17fe4966ad744fc29d51315cfec62175.jpg /SFD/2018/5/23/70af25c50cee4acd8074b80007b68a5e.jpg /SFD/2018/5/23/68b30699185a4a589b06e8fe5a227e3c.jpg

ja nie mam kolczyka ale moja kolezanka jak sobie zrobila to przez 2-3 dni nic nie mogla jesc pila tylko bodajrze przez rurke no i w efekcie schudla chyba ze 2 kg

tylko wiesz jak to ci nie zejdzie tak do 3 dni to lepiej przejdz sie do lekarza albo do tego salono gdzie dziurke w jezyku robilas i moze ci na to cos przepisze zeby nie bylo zadnego zakarzenia ani nic Zmieniony przez - Gosia_p w dniu 2004-06-30 12:23:32

[...] lekaza ktory moze ci przepisac lek na tlumienie glodu ( ale nie polegaj tylko na nim, to tylko dodatek aby ci ulatwic osiagnieciu celu ). Nie zalamuj sie jak np w ciagu tygodnia straciszs tylko 0,5kg przykladowo stapaj twardo i walcz dalej!. I musisz zmienic styl zycia, przykladowo staraj sie jak najmniej czasu spedzac w domu ( aby nie podjadac [...]

Bociano11 Masakra ten filmik. Juz widze te noge tak za 2,3 dni po tym"utwardzaniu" :) Niektorzy to naprawde sa nienormalni

Nie przesadzajcie. Drogi kolego rób puki co ACT tak przez rok, potem lekkiego splita na dwie części też rok potem od 14 roku życia zacznij trenować dzielonego na 3 dni. Nie rób na dużych ćiężarach, nie popisuj się przed kolegami, nie udowadniaj nic Sobie. To mają być lekkie treningi. I pamiętaj siłownia NIE hamuje wzrostu, za duże ciężary mogą [...]

Pięknie! ja po tej serii to ze 3 dni miałam zakwasy :) gratuluje zacnego wyniku. Zachęcam do dodawania kolejnych prac

enan 550mg week bold 550 week proviron 25mg dzienne wino 50mg dziennie tren to Parabolin (Trenbolon 6HBC) z alpha pharmy 76.5mg/ml mysle dawac strzal co 4 dzien jak na pierwsze spotkanie z trenem, chyba ze bic co 3 dni?? Zmieniony przez - jonny27uk w dniu 2011-10-22 10:13:07

meta i prop dobry cykl meta 1-6 30mg ed prop 1-8 100 e2d do tego hcg i 3 dni po po hcg clom lub nolva możesz propa pociagnać dłużej średnio do 10 tg nawet Zmieniony przez - Shaki27 w dniu 2013-12-10 16:59:52

Push/pull/nogi z dzielonych na 3 dni zrób sobie...

[...] sa takie cwiczenia Przysiad 5x5 Wyciskanie 5x5 Wiosłowanie 5x5 Przysiad 5x5 Wycisk góra lub stojąc 5x5 Martwy Ciąg 5x5 Przysiad 5x5 Wyciskanie 5x5 Wiosłowanie 5x5 w 3 dni a nie moge np ich zamienic na np prostowanie rak na molitewniku czy tez inne cwiczenia na biceps lub jakies rozpietki czy tez cos na barki..Moge to zmienic czy raczej nie?

jesteś początkującym 3 dni treningowe w zupełności Ci wystarcza, nie zapomnij o ułożeniu diety :)

Wystarczy. 3 dni po ostatnim strzale daj pierwsza dawke cloma i lec dawkami 100, 100, 100, 50, 50 i 50 do konca. Nolve pod reka miej wrazie jakby gino wyskoczyło. Hcg zbedne w ostatnim tygodniu zacznij kreatyne i deprechy nie bedzie. aaa i dokup tego propa bo masz na 6 tyg ;) Ja sam miałem jako taka depreche na samym cyklu wiec uwazaj

jesli nie od poczatku cyklu w małych dawkach,to daj w ok 6-7 tyg 1000 j.m. co 3 dni i tak wybierz 5000 j.m.

j.w. ja bym się tak nie bawił i dał w ostatnim tygodniu cyklu 2 iniekcje po 2500 w poniedziałek i czwartek np rozrabiasz dzielisz na pół pół wbijasz drugie pół do lodówki koniecznie 3 dni po ost propie dajesz sermy

1 ampe rozbij na 3 części i bij co 2-3 dni podskórnie lub domięśniowo

[...] duze spadki a jak teraz pracuje po 12 godzin na słoncu które nizle daje sie we znaki to jeszcze wiecej spada. Postanowiłem zrobic cykl: 1-4 meta 35 mg ed 1-8 oma 1 amp co 3 dni 6-12 prop 50mg e2d taka mam budowe ze ciała ze szybko spalam tłuszcz dlatego taka mała waga. Na namyślenie sie mam jeszcze tydzien bo pozniej robie zakup wiec wszytko [...]

zrób 3 dni, ćwicz wszystkie partie razem, od nóg po plecy http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html Zmieniony przez - peepeek w dniu 2013-11-01 12:08:09

Ja cwiczylem go przez okolo 1,5 miesiaca w systemie jaki wyczytalem w ww ksiazce czyli 6 razy w tygodniu,bylo ciazko ale przytylem okolo 6 kilo...jednak zastanawiam sie nad zmiana tego treningu bo cwicze go teraz z regularnoscia 2 na 3 dni..nie jest skuteczniejszy trening ze zwiekszaniem ciezaru i zmiejszaniem ruchow?Bo tego nie praktykowalem?